身体太瘦，需要怎么调理

男 | 22岁 2016-04-15 10:05:08 2人回复来自吴忠市

健康咨询描述：身体太过偏瘦，需要怎么调理，一米八的个头，体重只有110斤，需要中药还是西药？哪一个效果好一点

想得到的帮助：需要吃中药调理还是西药，平常需要注意什么

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万长明中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院主任医师擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科帮助网友：9885称赞：1

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2018-06-16 16:08:42 我要投诉

您好，您的这种情况考虑有可能与脾胃虚弱，营养吸收不良有一定关系，建议就诊中医，口服汤药，辨证施治，在饮食方面，以高蛋白，高热量，高维生素饮食为主。

健康就幸福1 主治医师擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科帮助网友：49870称赞：397

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2016-04-15 10:18:22

      病情分析：
      你好，对瘦弱者来说，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
      指导意见：
      您好，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动，每天应抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲。

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