女性阴道紧缩什么方法最好？

      病情分析：
      你好病情分析，阴道松弛用药物治疗效果是不好的，意义不大
      指导意见：
      建议如果以后不要孩子可以做阴道紧缩术就可以的，平时注意局部卫生，少吃辛辣刺激性食物

      病情分析：
      阴道松弛的恢复方法、收肛提气法收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。产妇可以在早上起来之后，在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，每天可反复多做。
      指导意见：
      中断排尿法产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练，在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道也就变窄了。
      以上是对“女性阴道紧缩什么方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性随着年龄的增长，如果顺产过后，会造成盆底肌功能障碍，从而导致阴道松弛。
      指导意见：
      你好，建议加强盆底肌的功能锻炼，做提肛运动，类似于憋尿的动作，长期坚持，会有一定效果。