仰卧起坐起不来，肚兹下方绷紧会疼

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大运动过度引起的局部肌肉损伤。
      指导意见：
      运动前后做好放松运动，避免运动伤害。可以试试外用云南白药喷剂，少吃膨化食品碳酸饮料。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑是使用腹压过大引起的盆腔坠胀不适感，这个一般是由于盆腔局部炎症引起的
      指导意见：
      建议您可以线去医院做个腹部B超看看为好的，检查下盆腔以及附件的情况，如果没有问题的话，可能只是腹压过大引起的，祝您健康
      

      病情分析：
      根据你说的情况，由于没有长时间运动，突然大量运动导致的肌肉酸痛现象。
      指导意见：
      建议你运动前放松，一次运动量不要太大，太强。肌肉酸痛可以用热毛巾敷改善疼痛，坚持几天就会好转。
      
      以上是对“仰卧起坐起不来，肚兹下方绷紧会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个是正常现象，是你做仰卧起坐导致的腹部肌肉和皮肤收缩所致
      指导意见：
      你好，这个对腹部的肥肉还是效果很好的，你还是先坚持把。或是采取其他的办法。