健康咨询描述: 糖尿病人不能吃什么东西,什么是高纤维食物?
想得到的帮助: 糖尿病人不能吃什么东西,什么是高纤维食物?
病情分析:
高纤维的食物,如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮、还有大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜,这些都是对血糖控制有帮助的,但植物蛋白的消化吸收不是很好,一般建议配合补充白肉的动物蛋白如鸭肉、鱼肉等,特别是海鱼,不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素,也不会对血糖造成太大影响。
指导建议:
同时建议配合服用微络康洗胰清糖素,其适用于血糖偏高人群,属于纯草本提取不含激素和西药成分,有助于促进稳定血糖,苦瓜,玉竹等成分有利于保护肝肾,利尿,修复胰岛功能预防并发症,以达到体内循环协调治疗早日康复。
糖尿病患者饮食控制非常重要,糖尿病人尽量不要吃地瓜,土豆粉条等含淀粉多的食物,糖尿病人也不要喝粥,饮食以清淡易消化为主,不要吃香蕉,葡萄,大枣等水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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