记忆力下降，如何提高记忆力？

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看有可能是压力太大，思绪繁重导致的容易忘事
      指导意见：
      建议放松心情，多出去活动活动，清醒大脑，劳逸结合，饮食上也要清淡有营养，多吃核桃、豆制品，平时加强身体锻炼，增加机体抵抗力，希望能帮到你
      

      根据咨询者的描述。引起记忆力下降的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如过度疲劳。根据不同的原因具体分析。建议养成良好的用脑习惯。
      

      你好，我们的记忆力，会随着年龄增长而呈现下降的趋势，并且与情绪精力体力，精神状态，存在着密切的联系。注意休息和放松，保持乐观的心态，按时作息劳逸结合，注意营养的均衡，也可以通过锻炼的形式来提高自己的技能，祝你健康快乐。
      
      以上是对“记忆力下降，如何提高记忆力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      查不到记忆力差的原因吃什么都不管用，如查长时间记忆力差，应该一次性到位做磁共振排除早期的器质性病变才能正确诊治早日康复。
      指导意见：
      需助发来磁共振照片为你指导。提示，记忆力差是脑缺氧导致神经功能受累不全。