打算调理身体了，有什么注意的

      病情分析：
      女性，24岁，准备调理身体，不知道是不是为了备孕，注意作息和营养。
      指导意见：
      你好，如果是为了备孕，一定注意休息，高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，然后可以吃阿胶膏。如果是平时身体调养，就不用吃阿胶膏。
      

      病情分析：
      你好，你调理身体，如果是备孕。多吃水果蔬菜，注意添加叶酸。注意适当的活动和休息。
      指导意见：
      如果是备孕，建议你多食用新鲜水果和蔬菜，定时添加叶酸。要注意休息和营养。
      

      病情分析：
      根据的描述如果想生儿子备孕前也是可以做准备的准备充足好的话生儿子几率也会比较大，但这不是绝对的。
      指导意见：
      建议你备孕的时候可以多吃碱性的食物如馒头之类的，酸性的东西最好不要接触，也可以用吃用益生碱，这样怀儿子几率会比较大。
      
      以上是对“打算调理身体了，有什么注意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！