我打算要个孩子，给怎么去调理身体

      病情分析：
      如果想要孩子必须夫妻二人进行适量的锻炼，加上饮食的调整。
      指导意见：
      夫妻双方一定要注意不要吸烟饮酒，尽量的不要口服药物，同时多吃一些蔬菜水果，营养丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况。平时不要熬夜，性生活不要太频繁。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜水果蔬菜等多补充营养。
      

      病情分析：
      如果想备孕，不吸烟饮酒，远离吸烟的环境，保持食物多样，饮食平衡，孕前三个月开始补充叶酸，适量增加体育锻炼。
      指导意见：
      不要饮食上少吃寒凉，辛辣等刺激性食物。减少外来带包装类的食物。每天保证一杯牛奶。蔬菜水果，肉类，鸡蛋，大豆类制品。
      
      以上是对“我打算要个孩子，给怎么去调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者夫妻双方最好健康体检下，排除传染性疾病及遗传性疾病。
      指导意见：
      如果没有疾病，建议禁烟酒，多食蔬菜及水果，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根据情况分析，做好孕前准备检查，多运动，保持好心情，前三月服用叶酸，一共服用六月
      指导意见：
      你好，根据情况分析，做好孕前准备检查，多运动，保持好心情，前三月服用叶酸，一共服用六月
      

      病情分析：
      你好，今年35岁，想要个孩子，那夫妻双方到医院检查，是否有输卵管堵塞或精孑成活率低
      指导意见：
      营养要丰富，睡眠充足，心情舒畅，忌烟酒及过度熬夜，在排卵期时同房怀孕机率大