有问必答网外科骨科足踝外科 → 一天站十二个小时脚掌特别疼脚脖子还肿了一

一天站十二个小时脚掌特别疼脚脖子还肿了一

女 | 18岁 2016-04-21 15:29:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 我上班一天除了中午吃饭30分钟得站十二个小时,有时还加版班半小时,脚掌特别疼脚后跟更疼,脚脖子肿了一圈怎样才能快点好?

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张岩
张岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折,脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预 帮助网友:5620
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2016-04-21 15:32:49 我要投诉

      病情分析:
      您的情况考虑是疲劳过度导致脾虚、气血失和的问题。发病与您的身体素质也有一定的关系。
      指导意见:
      可以请中医大夫看看,选择中药如归脾汤、当归芍药散加减调治。合理的按排自己的作息时间,避免过度的疲劳、保持心情舒畅。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-09-28 17:24:33 我要投诉

      你好!根据你说的情况考虑是上班时间一直站立导致的脚部肿胀不适,需要注意多休息,回家后尽量双下肢抬高有利于血液循环,保证充足睡眠,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
      

fmq7131
fmq7131 其他 擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨 帮助网友:73230称赞:279
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2016-04-21 15:30:58 我要投诉

      病情分析:
      这个没有什么可以治疗的,只能是慢慢适应,然后可以使用温水敷一下
      指导意见:
      温水泡脚那些也是可以改善总是有疼痛的表现,尽量的能坐就是要坐,以防会引起静脉曲张
      
      以上是对“一天站十二个小时脚掌特别疼脚脖子还肿了一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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