生完孩子肚子上的肉怎么减下来
健康咨询描述： 腿部减肥最有效是什么？生完孩子肚子上的肉怎么减下来
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病情分析：
生过孩子，一般肚子上都会留下赘肉和松弛的肌肤的！
指导意见：
1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
3、做较简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。
4、塑魅婷对脂肪堆积型的肥胖效果不错，早晚各涂抹一次，就可以轻松享瘦的！
祝您开心每一天
塑魅婷，我看是植物的，是不是安全点～
病情分析：
您好！饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水
指导意见：
，
建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！
病情分析：
你好，你目前的身高体重大概有多少？最近的一段时间大概有，体重上升了多少？曾经都确诊过什么疾病吗？
指导意见：
我建议你最好不要吃减肥药，来减肥，所有的减肥药，都是对身体有一定伤害的，有可能间接的对心脏造成，影响，我建议你还是减少食物摄入的热量，同时配合适当的运动，逐渐减肥，也不要一下子瘦得过快，这样会严重影响你的抵抗力免疫力的！
以上是对“生完孩子肚子上的肉怎么减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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