医生您好，我长期神经性头疼，睡眠不好

      病情分析：
      神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感。
      指导意见：
      足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，可服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，长期神经性紧张性头痛，失眠容易导致神经衰弱等症状。
      指导意见：
      建议首先要服用帮助睡眠的药物治疗，睡觉前放松心情，避免精神紧张焦虑抑郁情绪。多吃蔬菜水果。失眠症状缓解后黑眼袋会慢慢消褪。
      

      病情分析：
      你好，神经性头疼，重在预防，长时间的睡眠不好肯定影响身体健康
      指导意见：
      建议保证规律作息，不能熬夜，不能过度劳累，必要时可以借助药物助眠，头疼时可以服用脑宁片缓解疼痛
      
      以上是对“医生您好，我长期神经性头疼，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是有由于神经功能紊乱导致的这种情况，如果睡眠能够改善的话，您的黑眼袋就会有所好转的
      指导意见：
      建议您可以吃一些调节神经的药物比如谷维素，刺五加等，同时也可以吃一些补肾的药物比如六味地黄丸等，注意休息，适当的放松心理压力等，祝您早日康复