健康咨询描述: 我是一个大一的学生,跟一个同届的体育生在谈恋爱,但是最近极其的敏感 我们在一起也就五天 这几天一直晚上睡不着 白天起来很早 基本也就四个小时的时间 而且还吃不下去饭 一天暴瘦了一斤 心里面发慌 怕他跟我分手 但是我自己都知道是自己想的太多 因为之前被甩过 很悲痛 我很害怕这种事情再次发生 我该怎么办
想得到的帮助: 心理辅导 以及有用的帮助
病情分析:
你好,这个情况是一朝被蛇咬十年怕井绳,但害怕是没有用的,只有不提高自己的气质品质才能有吸引对方。自怨自艾只会让自己人品降低。
指导意见:
建议,你的情况放松心情,避免紧张。转移注意力,提高自己的自信心,捆绑的感情是不会幸福的。祝顺利!
病情分析:
就你叙述的症状来看,你的心理负担已经影响到你的生活了,长此以往会引起很多健康的问题。。
指导意见:
建议你在心理治疗的同时还需要服用一些抗焦虑的药物。。现在你觉得怕他和你分手这个问题,你可以暂时放在一边。因为在学校来不是为了和他谈恋爱的,你是来学习知识以至于你到社会上去应用和生存的技能,记住只有提高了自己的魅力才会得到别人的赏识,你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排!
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