腰疼工作蹭太久工作太累都会比较疼

      病情分析：
      根据您的病情分析，主要考虑受凉或者劳累引起的腰肌劳损的可能
      指导意见：
      建议您注意休息，可以热敷腰部，也可以口服舒筋活血加消炎镇痛类药物进行治疗。
      希望我的回答能对您带来帮助
      

      病情分析：
      拔罐是一种比较好的排毒方式，一般拔罐部位发黑是因为寒气太重了，起水泡一是因为拔的时间过长了，还有就是湿毒太重了，我估计你体内的寒湿毒太重了。
      指导意见：
      能释放出来对你来说是件好事，不至于郁藏在体内，但拔罐主要是泻法，没有什么补益效果，一周拔1-2次就够了，特别是腰部，拔多了有泻肾气的作用。