早上起床很困是怎么回事？

      你好，建议你说的这个情况的话，平时一定要合理的安排好自己的作息时间，尽量不要熬夜，睡觉之前的话也不要做一些比较剧烈的运动，一定要放松自己的精神状态，可以看看书，听听轻音乐之类的
      

      病情分析：
      这种现象考虑是属于玩手机，电脑时间过长，过度疲劳脑细胞得不到充足的休息引起的身体不舒服。
      指导意见：
      首先应该多喝热水注意饮食卫生保持积极乐观的心态少玩手机和电脑，可以服用健脑补肾丸进行治疗。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，考虑最近有感冒受凉，身体虚弱，脾虚等引起引起睡眠质量差。
      指导意见：
      建议你平时要多饮热水，注意休息，避免劳累熬夜受凉。饮食要清淡，忌食辛辣刺激食物。可以饮柴胡颗粒，清热解毒抗病毒冲剂。
      
      以上是对“早上起床很困是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况很有可能是身体处于亚健康状态，睡眠并没有使身体得到恢复。
      指导意见：
      建议生活作息规律，饮食健康，每周保持至少三天运动至少30分钟以上，症状未缓解可以看下中医。
      

      你好，根据你目前描述的症状来看，是不能对你目前的病情作出明确的诊断的，可能是大脑缺氧，建议您可以去您当地的医院挂号就诊，做相关方面的检查，明确诊断。