如何去掉身上的暴戾之气
健康咨询描述： 我如何才能去掉身上的暴戾之气，我也算是个读书之人，喜欢有文化的人，但总对没文化的人（或没有文化有暴发户，得势之人）看不起，看不起有虚荣心的人，喜欢踏实的人，但我认为这是一种病态，每天不读专业书就感谢到自己白白的浪费了一天，自己与梦想又远了一点，如果我读了专业书后，感到心里好踏实，梦想与我好近。有明这也看不习惯，那也看不习惯，别人说两句话，心里一不舒服就吵起来了，也想修行去掉身上的暴戾之气，也想读书去掉身上的暴戾之气，但感到都要不得法；请医生给我一个指导。
想得到的帮助： 去身上的暴戾之气
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病情分析：
你好，你描述的暴戾之气如果一直都有，那就是性格所致，如果是近期才改变的，那要考虑是否是负性事件造成的错误认知产生的。
指导意见：
改变性格很难，作为心理咨询师只能说帮助求助者完善性格。并且还需要你配合，把这些建议都付诸于行动，如果性格偏执，即使做心理咨询也没有什么效果。
病情分析：
你好，对于你的心理表示理解，从描述来看，可以看出你是一个很有进取心的人，目前的问题，考虑是在自我接纳方面出现了问题。
指导意见：
积极调整，尺有所短，寸有所长，接纳自己，宽容别人，保持积极的心态，包容别人，接受别人与自己的不同，祝你健康。
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