健康咨询描述: 刚刚查出,暂时没有什么症状。我现在年纪大,不懂什么营养,不喜欢喝牛奶。
想得到的帮助: 治疗方法
病情分析:
你好,脂肪肝一般与高脂肪饮食,长期饮酒,缺乏体育锻炼或肥胖等有关系的,如果肝功能检查正常暂时不需要治疗
指导意见:
平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
病情分析:
对于营养过剩性脂肪肝,应从节制饮食和控制总热量着手,尽可能多选择鱼、虾、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物
指导意见:
多食用新鲜绿叶蔬菜等富含维生素的食物,少吃冰激凌、糖果等高糖食物;多饮用白开水,少喝肉汤、鸡汤等浓汁高汤
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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