阴道松弛，不紧至，。。。。。。。。。。。

      您好，引起阴道松弛的原因是妇科疾病或性生活过于频繁，以及产后没有恢复正常等引起的，平时可以加强运动，做提肛运动能够促使阴道紧实一些，如果特别松弛也可以做阴道紧实手术。
      

      病情分析：
      建议您可以平时做一点仰卧起坐，缩肛运动，这样的话会有一点点缓解，平时一定要注意饮食结构问题，不吃辛辣刺激油煎油炸，生冷硬的食物。
      指导意见：
      还要注意个人的清洁卫生问题，勤洗澡，勤换洗内衣裤，内衣裤要用太阳暴晒，这样可以起到消毒杀菌的功效，要注意锻炼
      

      病情分析：
      根据你的年龄，正值青春期，身体发育基本成熟的阶段，阴道应该是富有弹性的时候，应该是很好的时候啊。
      指导意见：
      如果真有你说的所谓的松弛，建议你平时可以适当加强运动锻炼身体，平时多做缩肛运动，禁止做过度使用腹压用力的事情，会有改善。
      
      以上是对“阴道松弛，不紧至，。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下阴道的松弛。是由于由于妊娠期，孕激素的影响，盆腔的腹压的增加，分娩时的创伤。导致的盆底肌的损伤。引起阴道的松弛。也就是盆底肌功能的损伤。
      指导意见：
      建议你可以练习凯格尔运动。要坚持持之以恒。同时建议你。尽量不要负重。避免大便干燥。可以到正规医院的盆底康复中心，进行评估、检查、治疗。