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心里,分手了该怎么调整自己的心情

女 | 23岁 2016-05-05 14:11:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 和前男友分手了两个多月了,现在心情好不容易平息一些 ,现在却得知他将要结婚的消息,真的是崩溃了,就好像一件原本属于自己的东西,现在却不能拥有了,我改怎么调节自己的心情?现在只要一想到他要结婚了,眼泪就止不住了

想得到的帮助: 心里,分手了该怎么调整自己的心情

医生回复区

刘晴
刘晴 医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿 帮助网友:54488称赞:120
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2016-05-05 14:23:13 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,也可以通过转移自己的注意力,通过工作或者爱好去淡化这件事情。
      指导意见:
      既然已经分手,并且他偶要结婚了,说明已经对你完全放开了,你又为什么放不开他呢,调整好心情,开始新的恋情,他已经成为一段回忆。仅供参考。
      

王发艳
王发艳 西岗中心卫生院   药师 擅长: 个人擅:对月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,孕产 帮助网友:8056称赞:32
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2016-05-05 14:58:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,分手后伤心总是难免的,毕竟曾经对这人付出过真心。
      指导意见:
      你应该学着从心里把他放下,既然他已经不属于你,你也没必要伤心,因为他根本不值得你伤心,可以痛苦的哭一场,然后彻底的打他从心里放下,开始自己的新生活,让自己变得更优秀,等待那个对的人出现。希望能帮到你!
      

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