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那些食物是属于碱性的呢?

女 | 35岁 2016-05-06 10:42:09 10人回复 来自广州市

健康咨询描述: 那些食物是属于碱性的呢?怀孕钱可以吃的,可以改善不健康的酸性体质的呢?

想得到的帮助: 不需要的

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刘庆兰
刘庆兰 宁阳泰邦单采血浆有限公司   副主任护师 擅长: 孕期,围产期,产后,常见疾病,崔乳,发汗,新生儿黄 帮助网友:8424
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2016-05-06 10:45:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。
      指导意见:
      而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2016-05-06 10:45:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑新鲜的蔬菜和水果一般都属于碱性食物,建议备孕期的女性可以适当的多吃,
      指导意见:
      建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的用苏打水冲洗阴道,改善一下体内的碱性环境,

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2016-05-06 10:48:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,碱性食物包括大部分的蔬菜,水果,豆类,豆制品等,酸性食物包括牛羊猪肉类,谷物等。
      指导意见:
      可以通过多食用碱性食物的方式来达到调节体质的目的,但是需要长期的坚持,而且要注意营养的均衡。
      以上是对“那些食物是属于碱性的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2016-05-06 10:46:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,蔬菜类碱性食物有:马齿菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、甜瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、甜菜等。
      指导意见:
      日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。怀孕前可以经常吃一些碱性的食物,

靳业辉
靳业辉 北京武警二院   护师 擅长: 子宫肌瘤,前列腺炎,包皮过长,尖锐湿疣,卵巢囊肿, 帮助网友:477称赞:2
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2016-05-06 10:46:42 我要投诉

      病情分析:
      按碱性程度来区分,日常生活中常见的碱性食物可分为以下几种:1、强碱性食物:葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。2、中碱性食物:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。3、弱碱性食物:豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。
      指导意见:
      如果孕前想改变身体的酸碱度可以适当的服用益生碱,食疗的话相对来说慢一点。

杨革委
杨革委 医师 擅长: 急腹症,不孕不育,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,各 帮助网友:8948称赞:20
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2016-05-06 10:46:58 我要投诉

      病情分析:
      碱性食物是蔬菜水果比较多的,豆类食物多吃,放松身心,不要有思想压力!
      指导意见:
      保持良好习惯和心情,多吃蔬菜水果,可以吃苏打片,用碳酸氢钠冲洗阴道,吃叶酸片!

赵文红
赵文红 主治医师 擅长: 早孕诊断,异位妊娠,妊娠合并症,妇科炎症及月经失调 帮助网友:20002称赞:8
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2016-05-06 10:47:34 我要投诉

      病情分析:
      多吃蔬菜水果,少吃肉类就偏碱性,肉类食物也应该吃,因为肉类也是体内必需品。
      指导意见:
      备孕期应该注意营养和休息,如鸡鱼肉蛋奶虾,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,生活要有规律,服叶酸,戒烟戒酒,有利于优生优育。
      以上是对“那些食物是属于碱性的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王严
王严 冠县兰沃乡卫生院   护师 擅长: 内科、外科、妇科、儿科、传染科。 帮助网友:2293称赞:3
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2016-05-06 10:47:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你现在描述的这种情况,有些食物是可以调节体内的碱性环境的。
      指导意见:
      建议你在怀孕前夫妻2人共同吃。多吃新鲜的蔬菜水果,适量的吃肉。比如土豆西红柿都是能调节体内成碱性的。肉一般是产酸的,要适量的吃。

孙翠翠
孙翠翠 衡水饶安精神心理医院   护师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:2667称赞:8
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2016-05-06 10:49:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你只是想改善酸性体质。酸性体质不属于不健康的。所以适量
      指导意见:
      建议吃苏打饼干,用苏打水冲洗外阴,多吃水果,少食用红肉类的肉类。建议适量

熊秀真
熊秀真 医师 擅长: 各种妇科炎症,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症, 帮助网友:4104称赞:15
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2016-05-06 10:54:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,食物不容易改变酸碱度,血液可以自行调节至平衡,如果为了改变受孕环境可以外用调节。
      指导意见:
      建议排卵期可以用苏打粉清洗阴道,浓度不可过大,不需要时不要用苏打粉清洗,容易破坏阴道环境。

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