健康咨询描述: 那些食物是属于碱性的呢?怀孕钱可以吃的,可以改善不健康的酸性体质的呢?
想得到的帮助: 不需要的
病情分析:
你好,根据你说的情况,弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。
指导意见:
而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
病情分析:
根据你的描述,应该考虑新鲜的蔬菜和水果一般都属于碱性食物,建议备孕期的女性可以适当的多吃,
指导意见:
建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的用苏打水冲洗阴道,改善一下体内的碱性环境,
病情分析:
您好,碱性食物包括大部分的蔬菜,水果,豆类,豆制品等,酸性食物包括牛羊猪肉类,谷物等。
指导意见:
可以通过多食用碱性食物的方式来达到调节体质的目的,但是需要长期的坚持,而且要注意营养的均衡。
以上是对“那些食物是属于碱性的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,蔬菜类碱性食物有:马齿菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、甜瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、甜菜等。
指导意见:
日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。怀孕前可以经常吃一些碱性的食物,
病情分析:
按碱性程度来区分,日常生活中常见的碱性食物可分为以下几种:1、强碱性食物:葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。2、中碱性食物:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。3、弱碱性食物:豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。
指导意见:
如果孕前想改变身体的酸碱度可以适当的服用益生碱,食疗的话相对来说慢一点。
病情分析:
碱性食物是蔬菜水果比较多的,豆类食物多吃,放松身心,不要有思想压力!
指导意见:
保持良好习惯和心情,多吃蔬菜水果,可以吃苏打片,用碳酸氢钠冲洗阴道,吃叶酸片!
病情分析:
多吃蔬菜水果,少吃肉类就偏碱性,肉类食物也应该吃,因为肉类也是体内必需品。
指导意见:
备孕期应该注意营养和休息,如鸡鱼肉蛋奶虾,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,生活要有规律,服叶酸,戒烟戒酒,有利于优生优育。
以上是对“那些食物是属于碱性的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你现在描述的这种情况,有些食物是可以调节体内的碱性环境的。
指导意见:
建议你在怀孕前夫妻2人共同吃。多吃新鲜的蔬菜水果,适量的吃肉。比如土豆西红柿都是能调节体内成碱性的。肉一般是产酸的,要适量的吃。
病情分析:
你好,根据你的描述,你只是想改善酸性体质。酸性体质不属于不健康的。所以适量
指导意见:
建议吃苏打饼干,用苏打水冲洗外阴,多吃水果,少食用红肉类的肉类。建议适量
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