健康咨询描述: 我是一名学,。没有干太过劳累的活。很长时间都是感觉全身无力,提不起精神。老是感觉很累。劳累无力不该是我这个年龄出现的情况。
想得到的帮助: 这种情况是由于什么导致的。
病情分析:
一看你描述的这一系列情况就知道你平时不怎么运动,不是一个做事积极的人。
指导意见:
你也不用干什么重活,每天起来跑步跑半小时以上,平时参加打篮球的活动量大的活动就可以了。
病情分析:
你好,以上症状,中医认为你是气虚,不知你有没有腰膝酸软呢?跟肾也有关系的。平时有没有感觉学习压力大、作息时间不规律等,长期以往这些都会给身体造成伤害的。
指导意见:
我建议你,平时要学会减压,给自己充足的休息时间,平时多食一些黑色的食物与蔬菜,希望我可以帮到你。
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