健康咨询描述: 我也不知道怎么回事一站在人多的地方就很害怕很慌张有种想逃离的感觉
病情分析:
可以试试心理门诊咨询疏导,避免受凉劳累,注意休息饮食起居,调节情绪。
指导意见:
逐渐过度,提高个人安全感和自信心,逐渐让自己有底气。合理安排生活,合理规划时间。
病情分析:
您好,您的这种情况的话可能是因为您本身就比较内向。
指导意见:
而且您的性格本身应该也是不自信,所以也会导致这些症状的发现,您应该慢慢的提高自己
病情分析:
根据您的描述是有一点社交障碍的!建议您多交朋友!躲参加社会活动!
指导意见:
也就是必须多锻炼的!多与亲人朋友在一起!而结合您的年龄还很小,有的也是社会经验很少所以有点缺乏自信!慢慢长大后就会缓解!
以上是对“医生您好!我有人群恐惧症怎么办???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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