健康咨询描述: 不管干什么,觉得哪里都是细菌,就连自己盖的被子都嫌脏,干完活必须拼命洗手,刚洗完的衣服都觉着有细菌,柜子里的衣服放时间久了都嫌脏,马上都想扔掉,自己用的包包和家里的东西都觉着有细菌,统统都想扔掉。
想得到的帮助: 请问医生我这病情应怎样才能快速调节?谢谢!
病情分析:
你好,根据你的描述,爱干净,爱清洁是一个好的习惯,凡事都有个度,太过了就会出现强迫。
指导意见:
你好,建议退一步海阔天空,多与人交往,接触,容得下别人,你的洁癖就会有所改善,凡事别太较真,希望对你有帮助。
病情分析:
你好你可能有点强迫症了,我们每天生活在这个大圈子里,呼吸的空气饮用的水,这些避免不了的。
指导意见:
建议有时候人体如果摄入正常的菌群还可以缓解我们体内的菌群失调的,所以不要让自己活的这么辛苦,我们不可能不跟人打交道,再说我们都有免疫功能,那你说我们吃了东西再排泄出来,那排泄物在肚子里时你觉得干净吗,所以不要给自己太多的压力!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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