病情分析:
您好,酸枣仁是有助于改善睡眠质量,是中药中的一种
指导意见:
给您几条建议
一您这样酸枣仁是煮水喝得而且它的效果就在于想休息的时候很容易入睡的
二你吃是没有关系不要打磨成粉末就好的
注意这样的食物是适量为好
祝您健康
病情分析:
您好,根据您的情况网上的产品毕竟没有保障,我建议还是不要吃的。
指导意见:
您好,根据您的情况我建议最好不要吃网购的食物,比较现在受孕了,还是慎重点比较放心,酸枣仁一般都是开胃,对失眠好像作用不大。
您好,孕期容易情绪波动,心理比较敏感,睡眠质量往往也不好,建议适度运动,多跟家人沟通交流,睡眠不好可以通过饮食调理,孕妇吃些酸枣也不会有副作用,放松心情,保持愉快,祝好孕!
以上是对“酸枣仁对孕妇有没有副作用,可以吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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