前一周搬东西扭到腰，推拿两次，针灸一次，

      病情分析：
      你好，搬重物容易导致腰肌拉伤，出现腰疼不适，单纯的腰肌拉伤不会出现下肢疼痛
      指导意见：
      根据上述情况看左侧下肢疼痛和抽筋样不适多考虑坐骨神经受压导致的，需要去医院骨科检查是否有腰椎间盘突出
      

      病情分析：
      根据你的描述很有可能是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症导致神经根受压的可以出现一侧或者两侧下肢麻木或者疼痛。
      指导意见：
      建议少弯腰，避免长时间坐，睡硬板床，还可以静脉输液治疗，去医院做个腰椎CT明确诊断。