我想减掉40斤，有什么办法可以解决？

      病情分析：
      看了你所描述的这种情况，有三高的趋势，一定要有毅力减肥。
      指导意见：
      可以每天坚持锻炼身体，40分钟到一个小时的时间，不要吃零食，不要暴饮暴食。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态
      指导意见：
      晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。
      

      病情分析：
      您好！根据你的症状描述情况来看，运动和饮食，饮食要注意，营养均衡，同时还药严格控制射入的热量。
      指导意见：
      您好！兼于此种情况，建议你不要吃减肥药物，有付作用，对心脏不好，伤肝。起床后，先喝一杯蜂蜜水，早餐可以吃一个香蕉，中餐一碗米饭，晚斑喝减肥餐，一合牛奶，或者是一个苹果，一个黄瓜，鸡蛋代替晚餐。一定要多喝水。祝您早日理想实现！
      
      以上是对“我想减掉40斤，有什么办法可以解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！