健康咨询描述: 我今年是一个初中生,身高150厘米,怎么长高?
想得到的帮助: 怎么长高?
病情分析:
作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。注意营养均衡,不偏食,不饮酒不抽烟
指导意见:
作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。注意营养均衡,不偏食,不饮酒不抽烟
病情分析:
你好,这样的情况下是否能够继续长高不好确定的。因为虽然年龄还比较小
指导意见:
但是女生一般较多都是比较快就发育然后比较早就停止发育的。建议你是去查下骨骺线看是否闭合为好的。骨骺线闭合是不能再长高的。
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