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心里不舒服,对未来没有安全感

女 | 16岁 2016-05-29 09:01:01 13人回复 来自

健康咨询描述: 医生,您好。我是一名重点中学的高一学生,我总是时刻提醒自己的理想,是时刻,我总是觉得如果我不时刻提醒自己的理想,我就没有对未来的想像,不知道我的未来是什么。这导致我无法集中注意力好好学习,学习成绩下降,我很困惑,也很想改变,希望您能帮帮我!

想得到的帮助: 告诉我该怎么办

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王海丰
王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎 帮助网友:118833称赞:1
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2016-05-29 09:02:20

      病情分析:
      有些人到达一定年龄就会有这种现象表现出对未来的恐惧一日无所事事十分无聊有时会莫名的难过伤心不想上学工作等等这都是很正常的至于解决方法你可以听歌和朋友一起去旅行冒险分散注意力可能有些人会觉得这些没有用但是我亲身尝试过这些真的有用
      指导意见:
      会让你开心忘掉烦恼你去试试看曾经有一段时间我也是会像你这样但是和同学说说笑笑我就忘记了对未来充满憧憬你试试就知道了
      

梅英
梅英 河源济民医院   护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综 帮助网友:27651称赞:205
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2016-05-29 09:06:26 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的情况。可能是学习压力太重了。导致的心理负担压力比较大。
      指导意见:
      你好根据你的描述,我建议你顺其自然开心的做自己,不要给自己太大的心理负担。每个人都有自己的自身优点。你一定会变得越来越好的。
      

张娜
张娜 霸州市煎茶铺中心卫生院   医师 擅长: 道炎、胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、肠炎等消化系统疾 帮助网友:19341称赞:24
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2016-05-29 09:07:32 我要投诉

      病情分析:
      你好这种情况应该考虑是还是自己调整生活习惯,适当应用点补脑药物。
      指导意见:
      一般的情况考虑是适当休息,可以适当应用点多种维生素和安神补脑液调节,多运动锻炼。
      
      以上是对“心里不舒服,对未来没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘玉伟
刘玉伟 南皮民健骨伤医院   医师 擅长: 创伤骨折,腰腿痛、腰椎间盘突出 帮助网友:1391称赞:12
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2016-05-29 09:08:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你所描述的情况在很多学生身上都会发生,可以看得出你是一个积极上进的好学生……
      指导意见:
      时刻提醒自己的理想并为之努力,是不错的,但请你也要好好放松,不要太过紧张,努力就好,无愧于心,好好享受你的高中生活吧,从小目标开始,慢慢你会发现自己已经很不错了,祝你健康,生活愉快……
      

杨云
杨云 医师 擅长: 心肌缺血,心绞痛,心肌梗死,心肌炎,痛经,孕期保健 帮助网友:1541称赞:4
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2016-05-29 09:09:08 我要投诉

      病情分析:
      您好朋友,有理想纵然是件好事儿,但是仅仅过分的强调理想,而使自己不发集中注意力好好学习,不能很好的为了实现这个理想而奋斗的过程就不好了。您这属于有些强迫症,强迫自己去想活着做某件事情。
      指导意见:
      您现在的状态呢,先调整调整,回家呆几天,或者找个好朋友倾诉倾诉,冷静冷静,然后养精蓄锐,奋发图强,为了自己的理想的实现去很好的实践这个过程。
      

陈巧凤
陈巧凤 主治医师 擅长: 早孕诊断,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫颈糜烂,月经失 帮助网友:9925称赞:35
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2016-05-29 09:09:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是高一的学生,还是重点中学,现在迷茫困惑中,不知道未来是什么
      指导意见:
      建议你,做好身边的每一件事,上课认真听讲,老师说的你都能记住,每次考试都有满意的成绩,这个就是你的未来,未来不是要提醒,想像,而是你有选择!
      

王立权
王立权 南京市高淳人民医院   医师 擅长: 肠梗阻,胆结石,胰腺炎,阑尾炎,肠炎 帮助网友:6277称赞:35
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2016-05-29 09:10:15 我要投诉

      病情分析:
      亲,你压力有点大,你需要好好分散精力,不要刻意想这个,可以去体育锻炼,找好朋友谈谈心,
      指导意见:
      亲,不要给自己太大压力,亲,祝一切安好,早日康复,还有什么问题可以在线继续咨询我的,
      
      以上是对“心里不舒服,对未来没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨元伟
杨元伟 主治医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:27036称赞:134
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2016-05-29 09:10:49 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,你这是轻度焦虑症,就是对某一件事情过于认真,特别上心。
      指导意见:
      你自己也明白这么上心一件事,会影响自己的正常生活和学习,因此,必须解除这种焦虑。尽量不去想你的理想、你的未来,可以多与同学们交流沟通现实的学习生活问题,转移一下注意力。
      

郭巧云
郭巧云 冠县清水镇中心卫生院   主管护师 擅长: 感冒,发热,呼吸道感染 帮助网友:6362称赞:13
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2016-05-29 09:11:04 我要投诉

      病情分析:
      分析:你好!根据你提供的情况是压力过大造成的,不要给自己加压,而应是拼尽力。
      指导意见:
      建议:好好调整自己的心态,积极锻炼身体,做到劳逸结合,认清自己,找出不足,努力争取,愿心想事成!
      

邓大勇
邓大勇 抚州市中医院   主治医师 擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹 帮助网友:8935称赞:21
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2016-05-29 09:11:39

      病情分析:
      你好,有梦想,有理想是好的。但是要实现一个梦想,不是那么容易。既然你有了目标,就要朝这个目标努力奋斗。
      指导意见:
      你不要有其它想法,好好努力学习,你可以给自己定个目标,比如我要考个一本的大学,用心去学习才能实现。
      

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 帮助网友:25712称赞:283
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2016-05-29 09:13:36 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,你这是学习压力较大导致的情绪不稳定表现。
      指导意见:
      有句话是“只管耕耘莫问收获”,你现在只要做好眼前的事,全心用在学习上,不要过多的想以后的事情,简单的生活容易获得快乐。
      

张凤兰
张凤兰 宜黄县中医医院   护师 擅长: 擅长妇产科疾病,特别是阴道炎 帮助网友:3637称赞:1
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2016-05-29 09:20:50 我要投诉

      病情分析:
      每个人在生活中都会有迷茫的时候,不管是学习、工作、交友,是正常的。
      指导意见:
      我觉得你应该放松心情,抛弃与学习无关的东西,尽可能的去投入学习,紧跟老师步伐,相信自己,付出就会有回报的,祝你成功!
      

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2016-05-29 10:59:03 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是自尊心太强,又处在重点中学,环境所影响。
      指导意见:
      且目前你想未来虽然不是遥不可及,但目前的目标不是这,你可以只给自己短期目标,比如现在就是学习,努力调整心态
      

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