最近心里难受压抑慌张没安全感是怎么回事
女 | 35岁 2022-01-20 11:33:39
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健康咨询描述： 最近感觉自己老是失眠，然后心里总是闷闷不乐的，做什么事都没兴趣，然后有一天晚上下班打了个滴滴车，和司机闹了一些矛盾，吵了起来，然后心里特不舒服，很难受，觉得男朋友也不爱我，感觉被世界抛弃了，觉得生活没有希望了，然后心里想压着个大石头，喘不过气来，不知道怎么办，我是不是病了，我应该怎么办
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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