小腿抽筋，怎么回事？怎么办？

      病情分析：
      你好。您的情况考虑缺钙，可以加强营养，多事高钙食物，例如虾、虾皮、奶制品
      指导意见：
      也可以口服钙片，迪巧或者钙尔奇地，平日注意保暖，避免脚步受凉，多休息，加强营养
      

      病情分析：
      你好,这种情况的话。可以吃佳加钙口服液.和葡萄糖酸锌进行治疗
      指导意见：
      多吃排骨，最好是脆骨，也就是说多喝排骨和大骨汤，多熬些时间，有可能多吃脆骨，这样不仅会补钙，更会壮骨
      

      病情分析：
      你好，这个有很大原因是因为缺钙的了，就是建议你补钙就好的了，还有就是适时按摩一下小腿肌肉。
      指导意见：
      建议你可以吃一些钙片，或者香蕉都是可以的，含钙量多一点的食物比较好的，祝你健康。
      
      以上是对“小腿抽筋，怎么回事？怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状看，上述不适考虑缺钙的可能性大些，宜考虑就医做下检查来明确并作治疗。
      指导意见：
      上述情况如为缺钙导致的话要注意钙质的补充，再者要注意营养饮食及加强运动，多晒太阳为好，注意养成良好健康的生活习惯。