健康咨询描述: 我是产后局部肥胖,腹部非常明显,并贴胖了35斤,我平时没有过敏史,看看医生有没有什么调理的药物
产后出现局部肥胖,如果想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
你好,减肥的话考虑最好等哺乳期过后再进行是最好的。合理的运动是减肥最好的方式
指导意见:
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食
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