肌肉疼，请帮帮我解决，好困扰，，，，

女 | 19岁 2016-07-29 12:37:49 3人回复来自未知

健康咨询描述：你好，我在13-15岁的时候是在舞蹈社团的。以前我们的训练是每星期两次，算是很高强度的训练。因为都需要跑四层楼然后一直就狂暖身之类的，没有放松。在我16-19岁我就中断舞蹈了因为转校，我学的美术，大多数时间需要熬夜和坐着。久了我发现到自己的经期有些不稳，血量也比之前少了。到现在我发现自己只要搬个重的软件还是走太久，总之一些稍微使用比较大力的动作，就会拉伤了，然后真的好痛。有什么办法改善吗？

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段圣刚河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 治疗骨科疾病,如颈腰椎膝关节疾病,内科调理,小儿推帮助网友：3553称赞：72

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2016-07-29 19:38:01 我要投诉

      病情分析：
      你的情况需要医院检查，看看是不是单纯的肌肉拉伤，如果真的是肌肉问题就对症治疗。
      指导意见：
      肌肉的拉伤，可以考虑中药外敷，或者针灸的方法是比较好的，可以医院中医科或者骨科就诊

丁波主治医师擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾帮助网友：235564称赞：4558

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2016-07-29 16:49:43 我要投诉

      病情分析：
      这种情况应该是一个肌肉劳损的临床表现，可以用中医治疗，
      指导意见：
      可以用中医的舒肝理气，活血化瘀的药物治疗，内服外用结合治疗，可能有一定疗效。

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王立权南京市高淳人民医院医师擅长: 肠梗阻,胆结石,胰腺炎,阑尾炎,肠炎帮助网友：6277称赞：35

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2016-07-29 19:36:39 我要投诉

      病情分析：
      亲，建议你去医院先做个检查，考虑是久坐等，伤到身体了，亲，好好休息一下，
      指导意见：
      亲，可以去做做按摩推拿针灸等理疗，不要过多劳累了，平时不要熬夜，好好休息，饮食多吃水果蔬菜
      以上是对“肌肉疼，请帮帮我解决，好困扰，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肌肉疼，请帮帮我解决，好困扰，，，，

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