牛皮癣患者应该如何提高睡眠质量

      病情分析：
      睡眠不好，多是由于机体的痰热扰心及气血不足所致的心神失养引起的，和牛皮癣引起的免疫性失调倒是也有一定的关系。
      指导意见：
      牛皮癣，可以继续的使用西药进行治疗，对于失眠，可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。避免过度的劳累。祝您早日康复。

      病情分析：
      考虑您的情况是牛皮癣，病因尚未明确，临床表现多种多样
      指导意见：
      建议选择中成药治疗，可以用复方青黛丸，银屑冲剂，火把花根片等均有一定的效果，少吃辛辣食物或者是羊肉

      病情分析：
      按你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的，这个比较顽固的，注意避免辛辣刺激
      指导意见：
      这个一定要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，心态好了睡眠质量就好了
      以上是对“牛皮癣患者应该如何提高睡眠质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，牛皮癣患者如果要提高睡眠的质量，你要远离电脑和手机，睡觉时不要将电脑和手机开机状态放在身边，沉溺于电脑和手机会影响入睡时间。
      指导意见：
      睡前热水浴可以缓解一天所带来的压力，促进入睡，提高睡眠质量；睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大忧，这样容易使中枢神经紊乱，令人难以入睡。要养成有规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜。