小腿拉伤，不能长时间跑步

男 | 27岁 2016-08-08 22:27:30 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：小腿拉伤一年了，现如今跑步几分钟后就会感觉明显的痛，平时走路没感觉

想得到的帮助：请问这是什么原因，严重吗，怎样才能快速恢复

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李建军宁城县中医蒙医医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，肩周炎，关节帮助网友：11246

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2016-08-08 22:38:23 我要投诉

      病情分析：
      以上情况，可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
      指导意见：
      局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗，配合云南白药等中成药，多可好转，具体应遵循临床医师，

穆怀思其他擅长: 高血压,脑血管病,头痛,脑梗死后遗症等中医内科疑难帮助网友：18357称赞：161

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2016-08-08 22:28:29 我要投诉

      病情分析：
      您的这种病情表现多半是属于中医讲的筋脉不舒的范畴。
      指导意见：
      建议选择针灸疗法舒筋活络治疗。平时注意下肢保暖，避免劳力过度。饮食禁忌生冷刺激。

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孙永华涡阳县人民医院副主任医师擅长: 各种尿结石和肾结石；肾脏和膀胱肿瘤；前列腺增生和前帮助网友：218

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2016-08-08 22:28:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况可能是局部容易受刺激复伤，建议试试艾灸加强局部恢复
      指导意见：
      在没完全恢复前注意局部恢复，不要用力刺激以免损伤反而不容易好的，建议艾灸加强修复
      以上是对“小腿拉伤，不能长时间跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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