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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 长期靠服安定睡眠该咋办？

长期靠服安定睡眠该咋办？

男 | 62岁 2009-01-13 23:04:18 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:对药物产生依赖性,不吃药无法入睡

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郭胜强威县中医院主治医师擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗帮助网友：66159称赞：2779

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2009-01-13 23:05:19 我要投诉

      您好这位朋友,给您个食疗方子试试：猪心枣仁汤猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯苓,远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成.每日1剂,吃心喝汤.此汤有补血养心,益肝宁神之功用.可治心肝血虚引起的心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退等症.

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