补气益血都吃哪些食物？

女 | 21岁 2016-09-06 16:09:10 3人回复来自咸阳市

健康咨询描述：嗜睡，有点低血压，气血亏虚，补气益血，治疗低血压该吃什么食物？哪些食物？要具体名字。

想得到的帮助：气血亏虚，低血压，补气益血吃什么食物？要食物名字。

投诉

其他类似问题

医生回复区

吴代兴主管药师擅长: 风湿性关节炎,类风湿关节炎,股骨头坏死,肩周炎,颈

微信扫一扫，随时问医生

2016-09-06 16:12:26 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
      指导意见：
      合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，情绪稳定，安排好生活作息，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。

刘刚青龙满族自治县中医院主治医师擅长: 带状疱疹，手足癣，甲癣，寻常疣，急性上呼吸道感染，帮助网友：971

微信扫一扫，随时问医生

2016-09-06 16:12:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，您说的这种情况，一般的气虚亏损，考虑是引起您低血压的原因，可能和平时饮食营养不良有关的，可以吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的
      指导意见：
      建议您可以适当的服用，生脉饮，阿胶口服液来改善的，另外平时注意可以多吃一些阿胶，大枣动物肝脏，红豆和其他一些营养食物的，平时可以用枸杞西洋参泡水喝的

查看更多关于补气益血都吃哪些食物？... 的医生回答>>

蔡菊香五峰土家族自治县人民医院四级检验师擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症（外阴炎,阴道炎,宫颈糜帮助网友：130233称赞：657

微信扫一扫，随时问医生

2016-09-06 16:13:47 我要投诉

      病情分析：
      你这个当然一定是可以多吃牛肉，瘦肉，肝，海产品，青菜，水果之类的，
      指导意见：
      你还要保持愉乐的心情，多运动，多喝水，同时服用驴胶补血颗粒，气血和胶囊的，
      以上是对“补气益血都吃哪些食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！