右腿走路无妨但下蹲肌肉绷紧感疼痛

      从描述来看，考虑关节退变、肌肉劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，少爬楼爬山，热敷每天两次，每次约20分钟，经常做肌肉拉伸锻炼，可以锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，观察恢复看看，通过锻炼有可能好转的，但要尽量避免下蹲的，对关节损伤比较大的。
      

      病情分析：
      那你现在这个情况，最好是去医院做一下系统的检查，看一看从你描述的这个问题来看你这个60多岁的年龄，比较常见的一个，有可能是膝关节的骨质增生骨性关节炎，还有一个可能就是腰间盘突出，这方面的毛病
      指导意见：
      也可能是患有小腿筋膜炎，肌肉紧张僵硬。可以按摩热敷，减少活动，避免剧烈运动和受凉，可以逐渐恢复
      
      以上是对“右腿走路无妨但下蹲肌肉绷紧感疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的肌肉的不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度的活动，可以及时的用点云南白药气雾剂喷于不适部位，可以达到改善的。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，男士，今年六十岁，下蹲感觉肌肉紧，拉不开，人到了年岁大了，血液循环不如年轻时好了。
      指导意见：
      我建议你平时多做有氧运动，适当做下蹲运动，慢慢应该能恢复，但是锻炼要适度，要随着自己的体力来锻炼。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是膝关节的退行性病变所引起来的，可能与年龄有关。
      指导意见：
      但是还需要结合膝关节的磁共振等检查来进一步的明确病情，平时需要适当休息，不要太剧烈运动。