碱性的体质需要怎么样去改善呢？

      病情分析：
      你现在只要没有不舒服的话，只要正常的工作，生活就行了的，
      指导意见：
      你如果一定是相信这些的话，还是要多运动，多喝水，坚持粗茶淡饭，也要五谷杂粮的

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，水果蔬菜通过体内吸收转化为碱性物质。
      指导意见：
      而肉类通过机体吸收转化为酸性物质，所以要想改善体质可以多吃水果蔬菜，少吃高脂肪食物

      病情分析：
      你好，体质的酸碱性是受很多因素的影响的，比如遗传因素，饮食，作息，情绪等方面。
      指导意见：
      建议饮食方面多吃水果蔬菜，少吃肉类油脂类，饮用矿泉水或者白开水。作息方面避免熬夜。保持良好的心情等。
      以上是对“碱性的体质需要怎么样去改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      相比酸性体质来说碱性体质更胜一筹，碱性体质抵抗力强不容易生病，酸性体质则相反。
      指导意见：
      如果身体处于稍微偏碱性的是最好的，改善的话可以吃点甜食或者是肉类，平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的，希望对你有帮助！

      病情分析：
      你好，根据你的描述可以吃一些碱性的食物，来改善成碱性体质。
      指导意见：
      建议多吃一些碱性食物：如，白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、芋头、生菜、海带、无花果、柑橘类、西瓜、草莓、葡萄干、板栗、天然绿藻类。

      病情分析：
      你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
      弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
      强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
      弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
      还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物
      指导意见：
      因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。