病情分析:
人体正常的PH值在7.35-7.45之间,都是中性偏碱的环境
指导意见:
所以只要你没有疾病,你体内的酸碱值都不会超过7.35-7.45的范围,所以平时注意规律作息,多运动,保持良好的生活习惯就可以了
病情分析:
你现在这样年轻的话,一般也是正常的吃饭,工作就行了的呀,
指导意见:
你一定是要保持轻松快乐的心情,多运动,多喝水,粗茶淡饭,也要五谷杂粮更好的
以上是对“如何调理身体酸碱性才是比较科学的方法呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,想调理身体成碱性体质,可以吃碱性食物。
指导意见:
根据你描述的情况,建议你多吃碱性食物,也可以吃点苏打片,平时少吃辛辣刺激性强的食物。
病情分析:
人体的酸碱性是恒定不变的.没有什么科学的方法调节人体的酸碱性.
指导意见:
人体的酸碱度正常值PH值是7.35-7.45之间.只有在严重疾病时才出现有可能酸中毒或碱中毒.
病情分析:
人的身体是酸性物质多于碱性物质,而碱性物质更有利于身体健康,可以从饮食和生活作息方面着手改变。
指导意见:
味道酸的东西,反而是碱性食物,所以多吃酸水果,蔬菜,保证充足的睡眠,使得肝脏代谢比较好,保持愉快的心情。
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,要调理机体呈碱性环境,那就多吃些碱性食物,适当控制酸性食物的摄入,保持愉快的心情,规律生活,保证睡眠,适量运动。
指导意见:
下面我将常见食物的酸碱性告知于你,便于你选择性食用。
常见食物的酸碱性:强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。弱酸性白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、柑橘类,草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、牛奶,黄瓜,芹菜,天然绿藻类,海带等,供你参考。
以上是对“如何调理身体酸碱性才是比较科学的方法呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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