健康咨询描述: 你好,请问为什么我跟陌生人沟通时会出现结巴,口齿不清,出现有点紧张的状态。想要完整地讲话也不能够,有时会说错话,觉得好丢脸。 有时和组员进行项目都担心会不会被组员暗骂。还有就是开车的时候如果有车在我后头,我会加速,尽量避开后面车辆。 这些是我的一些例子。 谢谢!
病情分析:
你好,根据你说的情况,每个人的性格脾气都不一样,所以为人处事也会不一样,平时得学会多锻炼一下自己。
指导意见:
建议,这种情况首先要平复一下自己的心情,学会放松自己,不要紧张,经常和社会的一些人打交道,时间久了就会锻炼出来。
病情分析:
你好,你这种情况下有可能对自我的要求比较高,或者安全距离比较大。在做事情的时候可以预想一下,会碰到某种情况。
指导意见:
碰到这种情况,你怎么去应对?或者去用哪一种语言表达?哪一种话?这样心里有数,就不会再紧张焦虑,在开车的过程中,只要保持安全距离就可以。
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