健康咨询描述: 从初中开始就一直胖,从来没有瘦过,体重严重超标,有哪位中医可以给个药房我去调理一下
病情分析:
你好,标准体重=身高一105上、下10%为正常范围,可以自己计算一下
指导意见:
科学减肥,运动十饮食控制,吃七成饱,平衡饮食,营养合理,每次运动量以出汗为准,持之以恒
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
病情分析:
你好,应该是由于饮食不当,或者是平时运动过少,遗传,长期便秘导致的
指导意见:
建议您先把您的,类型排除清楚之后,再使用药物进行治疗,你可以使用荷叶泡水喝,可以起到利尿的作用,每天运动一个小时以上
以上是对“想减肥,严重肥胖,有哪位中医可给个药房?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,引起肥胖的原因与缺乏运动锻炼、饮食营养过剩有关系的,
指导意见:
这种情况不需要服用中药的,平时多运动锻炼,饮食清淡,多吃水果和蔬菜,一日三餐定时定量,掌握早吃饱、午吃好,晚吃少的原则,可以多进行跑步、游泳等运动,减肥需要循序渐进,持之以恒
病情分析:
减肥是一个痛苦的过程,光靠吃药是不行的要有坚强的毅力,一般要多锻炼。最好少吃或不吃肉,可吃蔬菜,一定要坚持
指导意见:
减肥是一个痛苦的过程,光靠吃药是不行的要有坚强的毅力,一般要多锻炼。最好少吃或不吃肉,可吃蔬菜,一定要坚持
病情分析:
你好,这样的情况下主要建议你是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持,
指导意见:
然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。别老是以为如何吃点什么中药或者减肥药或者不吃之类就可以达到目的的。没有那么简单。减肥是需要付出努力的。请现在就好好开始吧。别投机取巧。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线