我是不是有忧郁症了?我好困扰。。。。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你心里突然莫名的难受然后就会想哭，精神很困注意力不集中，有患神经症或轻度抑郁症的可能
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是最近的压力太大了，负面情绪较多。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，建议您好好地放松一下，好好的休息几天，不要给自己太多的压力。
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪低落，失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免过度劳累，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      
      以上是对“我是不是有忧郁症了?我好困扰。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！