健康咨询描述: 你好,医生,白癜风病人如何提高自身的免疫力呢?我一个亲戚得上白癜风几年了,免疫力一直低下,不知道怎么办呢?应怎么样去提高一下呢?
想得到怎样的帮助:白癜风患者如何提高自身的免疫力呢?
病情分析:
白癜风是一种后天色素脱失性皮肤疾病。发病原因不是很清楚。外伤皮肤擦伤。也可以产生继发性白癜风。
指导意见:
平时注意休息。不要熬夜。多吃动物肝脏。瘦肉。鸡蛋。少吃西红柿橘子。不要吃辣椒。适当锻炼身体。可以促进白癜风好转。防止复发。
一、白癜风患者要保证充足的睡眠,注意不要熬夜。睡眠与人体的免疫力有着密切的关系。良好的睡眠可以有效的促进体内两种淋巴细胞数量明显上升,而且睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,这种因子会增加白血球的数量,使得巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。所以白癜风患者在日常生活中要注意保证充足的休息,不要劳累过度。
二、要想提高自身免疫力白癜风患者就需要多进行运动锻炼。调查发现,每天运动半个小时,一直持续下去,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会大大的提高。同时白癜风患者要注意,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合,患者进行运动千万不要过度,要掌握好自己的运动量。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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