总是感觉自己丑，不敢抬头，一看人就害羞，

      病情分析：
      您好，既然您身边的人都认为您的五官比较漂亮，只有您自己认为自己不够美，那多半是您的自我认知出现了偏差，可能平时您是一个完美主义者。
      指导意见：
      完美主义的人对自己的各方面都比较苛求，尤其是对自己最在意的方面，这又导致了您的社交障碍，目前从时间来看已经有两年时间，要尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况是属于自己对自己没有信心，自己看不起自己！
      指导意见：
      你好，你这个属于自卑心理加上社交恐惧，建议你可以看一下心理医生解决一下的，估计自己调节不好的！
      

      病情分析：
      你现在这个情况主要还是心理原因的尼，要及时调理才好的呀，
      指导意见：
      你最好是心思多用在学习上，也要试着对视，要学会交流，可找个能说会道的老师的，
      
      以上是对“总是感觉自己丑，不敢抬头，一看人就害羞，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！