进厂体检脂肪高，吃什么能减下来

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
      

      病情分析：
      你好你说的是脂肪肝吧，这个与肥胖，喝酒等有一定关系的，
      指导意见：
      建议你定期复查看看，平时注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，不要喝酒
      。
      

      病情分析：
      你好，根据提供的情况，现在进厂体检时脂肪高，而身高166，体重89公斤，属于肥胖，需要及时干预。
      指导意见：
      对于以上情况，主要是饮食清淡不油腻，每天进行适当运动锻炼，例如跑步、做操等，不要久立久坐，禁烟禁酒，特别是啤酒，只要体重逐渐减轻，达到66公斤左右的理想体重，如果不及时干预，会逐渐出现高血压、糖尿病等慢性疾病。希望能够帮助你。
      
      以上是对“进厂体检脂肪高，吃什么能减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你脂肪高这种体质，主要原因是与平时喜欢多吃肥肉等含高脂肪饮食物，并不注意减肥运动所致，
      指导意见：
      建议平时要清淡饮食、少吃肥甘油腻饮食物，并积极控制饮食量和多做减肥运动，考虑会有明显改善的，谢谢祝健康快乐