从你的描述来看,孩子在变声的时候,要避免过度的用喉和大声的说话,以免损伤咽喉部粘膜以及声带,而且在饮食方面,也要避免吃刺激性的食物,比如辣椒,糖果,饼干。而且,要多吃富含钙的食物,比如,牛奶,鱼,蛋,多运动,这样可以,有利于身体的生长发育。
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