失眠不知道吃多少药，

      病情分析：
      您好，按照您的情况，您这应该是神经不平衡来造成的局部不适的症状
      指导意见：
      建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的局部护理，吃点谷维素和维生素来调节一下你这情况应该是会缓解消失的
      

      病情分析：
      可以找中医开点中药调理，调理。中药的疗效是不错的，副作用也小。
      指导意见：
      平时要调整好作息时间，不要经常性的熬夜，饮食要清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，这个还是不建议使用药物的，长期的服用药物对身体危害性还是非常的大，您平常的话尽量还是能够正常的睡眠，而且白天的话要多运动，这样也是有助于睡眠的，
      指导意见：
      平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的，
      
      以上是对“失眠不知道吃多少药，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
      指导意见：
      建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
      

      病情分析：
      失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
      指导意见：
      可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
      

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量