产后阴道松弛如何改善？

      病情分析：
      产后阴道松弛是情况，在临床上非常多见，主要是经阴道分娩导致的
      指导意见：
      本来说这种情况，目前主要是做手术矫正治疗，主要是阴道紧缩手术效果还不错

      病情分析：
      你好，一般来说，产后阴道松弛可采用做提肛运动以紧实阴道。
      指导意见：
      建议坚持每天做提肛运动三次，每次做60-100次，并注意加强营养与锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

      产后阴道松弛是正常的现象。产后阴道恢复是需要时间的，一般的顺产产妇恢复好可以同房至少需要2个月。您可以多做缩肛运动，锻炼盆底肌肉的韧性，谢谢！
      以上是对“产后阴道松弛如何改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你才21岁，产后身体恢复后，阴道松弛是可以自己改善的。
      指导意见：
      现在是产后多长时间了？几年还是几个月？平时自己多锻炼下提肛反射，这可以直接回复

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、产后阴道松弛、是生过程中婴儿过大、损阴道平滑肌后、阴道收缩无力。
      指导意见：
      1、去医院妇科进一步检查。2、做产后阴道松弛紧缩术后可愈。3、述后抗感染、抗消炎。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后出现阴道松弛属于正常现象。
      指导意见：
      建议平时多做提纲缩阴动作，一松一紧的收缩阴道，对阴道松弛有一定的帮助，也可以做缩阴手术。

      病情分析：
      你好，不清楚你产后多久了？如果产后6周了，可以做一下盆底肌肉筛查明确是否存在盆底肌松弛。
      指导意见：
      盆底肌松弛需要平时多做肛提肌运动，并需要结合盆底肌功能训练来恢复至正常。
      以上是对“产后阴道松弛如何改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，引起女性阴道松弛的原因有很多，最长见的就是有生产之后引起的，也有炎症引起的，也有性生活过于频繁引起的。也有自慰频繁引起的，目前来说，治疗阴道松弛有效的办法是做阴道紧缩术，平时也可以多做提肛的动作，建议平时要多注意局部的卫生。

      病情分析：
      您好，这是是需要一段时间来恢复的，调整好自己的心态。
      指导意见：
      当然需要平时多做一些有助于阴道收缩的运动，比如提肛运动，憋尿运动。平时也要多补充营养。

      病情分析：
      女性随着年龄的增长，阴道就会慢慢的变的松弛，尤其在生完孩子之后，阴道松弛的症状就会越来越明显。阴道松弛并不是一种病，现在有很多能够改善阴道松弛的方法。
      指导意见：
      可以做些运动运动，提肛运动，或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉。有些人还会选择进行手术修复，但手术往往有一定的风险性，并且手术也并不是人人都适合的。所以现在用缩阴产品比如千黛斯这样的也比较多。
      以上就是对“产后阴道松弛如何改善？”问题的解答，希望对你有帮助，祝你健康！