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一天吃一个橙子,一顿饭会胖吗拜托

女 | 16岁 2017-01-23 10:16:39 6人回复 来自

健康咨询描述: 一天吃一个橙子,一顿饭会胖吗饭是半碗,和一杯红茶,和3g白砂糖

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钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-01-23 11:37:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个是不会的,橙子里脂肪的含量极低,大部分是维生素和水分,是不会发胖的。
      指导意见:
      您好,这个是不会的,橙子里脂肪的含量极低,大部分是维生素和水分,是不会发胖的。
      

刘南英
刘南英 南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 心绞痛,心律失常,高血压,糖尿病,痛风,脑梗塞,高 帮助网友:18858称赞:53
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2017-01-23 11:38:11 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的资料来看,每天的热量摄入是不多的,因此不会导致发胖
      指导意见:
      建议控制饮食时也要注意饮食平衡,否则容易导致营养不良。另外还要适当的运动,以保持身体健康
      

陆春梅
陆春梅 医师 擅长: 疾病预防(传染病,性病,预防接种,妇幼保健),营养 帮助网友:24723称赞:1236
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2017-01-23 11:38:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃的这么少,不会胖吧。不过这样一直吃下去,你会缺营养了。
      指导意见:
      你还是正常吃饭吧,只是尽量的把吃的每种食物的量减下来,食物要多样,适量的量少吃,这样来控制体重,也要注意运动。
      
      以上是对“一天吃一个橙子,一顿饭会胖吗拜托”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢莉
卢莉 医师 擅长: 急性乳腺炎,乳腺增生,浆细胞性乳腺炎,乳房腺瘤 帮助网友:3762称赞:5
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2017-01-23 11:40:55 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这么吃法应该不会发胖,很可能会引起营养不良。
      指导意见:
      建议你按时吃饭,每顿饭六七分饱。营养均衡,多吃水果蔬菜。注意锻炼,少喝饮料,少吃零食。
      

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-01-23 11:41:12

      病情分析:
      不吃饭,只吃这个应该不会胖。你正值青春期,雌激素水平影响会长胖。
      指导意见:
      过几年就没事了。不过总吃这个没营养。调整饮食结构。多吃蔬菜水果少吃油就不会胖。
      

dx56
dx56 其他 擅长: 肺心病,冠心病,高血压病等常见内科疾病的诊断及治疗 帮助网友:47227称赞:291
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2017-01-23 11:41:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,不会胖的,不要吃油腻油腻等高热量食物就可以了,每天的营养素都必须补充的。
      指导意见:
      平时需要多参加体育锻炼,希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
      

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