我是15岁的学生现在我便秘怎么办

      病情分析：
      考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀疼痛的症状。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。
      

      病情分析：
      你好，便秘建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。
      指导意见：
      每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘，最好加强锻炼，同时建议按摩腹部。
      

      病情分析：
      你好，从你目前所说的这种情况来看，一般是属于便秘，可能由于饮食不规律，活动量小，或者是过食辛辣刺激性的东西等因素而诱发。
      指导意见：
      如果现在想排便的话，可以适当的外用开塞露，促使大便排出，同时口服一些润肠通便的药物，多吃一些粗纤维的食物。
      
      以上是对“我是15岁的学生现在我便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！