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半夜不知道为什么就突然醒了然后就睡不着了

男 | 20岁 2017-01-23 21:58:38 2人回复来自

健康咨询描述：半夜不知道为什么就突然醒了然后就睡不着了没有做梦没有被吵醒什么的

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2017-01-23 21:59:32 我要投诉

      病情分析：
      这是可能失眠的症状，都是可能焦虑紧张，都是可能会加重，
      指导意见：
      一般情况下建议及时休息，基本是可以继续对症治疗，都是可以保持心情舒畅即可。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2017-01-23 22:00:40 我要投诉

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃辛辣食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。