睡到半夜醒了就睡不着
健康咨询描述： 女，23岁，贫血，经常失眠，半夜醒来之后就再也睡不着了，或者是隔三四个小时才能睡着，特别难受。每天应该断断续续可以睡六个小时。每次失眠第二天心脏都会很不舒服，身体在发抖，做什么都没力气，有种濒死感。 人在英国，没办法查心电图甲状腺什么的。
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回复区
病情分析：
您好，目前这种情况是属于神经衰弱引起的不良反应，这种情况可以吃点营养神经的b族维生素，配合安神补脑液，如果买不到安神补脑液，也可以买点枣仁安神颗粒都可以的，或者这些都买不到的话，就配合点儿谷维素也行，另外每天晚上睡前热水泡脚，有利于睡眠，然后听点儿轻音乐，放松心情，这种症状就会逐渐缓解的，还可以睡前适当的做腹部以及头部的按摩，坚持五分钟，对于睡眠效果好，而且对身体有很大的好处，祝你在英国的生活幸福快乐，这种情况肯定不是心脏的问题，也不是甲状腺的问题，就是睡眠不好导致的不良反应，所以调整睡眠，调整神经就可以了
指导意见：
你好，要保持保持良好的睡眠习惯，睡前最好不要做剧烈运动，不要喝茶、咖啡类。放松的泡泡脚、听听音乐或者喝杯热牛奶，可以帮助入眠，增强自身体质，多锻炼；如果还不能缓解的话可以服用安神补脑液
首先你这个情况的话，考虑可能是一个自主神经功能紊乱紧张焦虑的因素造成的，所以才会出现这样的情况，晚上休息不好，白天这个时候就没精神，然后出现一些症状，自己再担心就形成了一个恶性循环，所以你现在这个在国外一定要注意休息，适当锻炼，放松心情，转移注意力，这些都很重要的。年轻人应该不是心脏方面的问题。
以上是对“睡到半夜醒了就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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根据你的描述，可以诊断为贫血，首先要做血常规，心电图和甲状腺彩超等检查，已确定贫血的程度和性质，一般情况下，失眠睡不着，浑身不舒服，身体发抖。频死感，可以确定为中度以上的贫血，首先给予叶酸或硫酸亚铁口服液或者复方阿胶浆，复方红衣补血口服液进行口服，生活上要多进食新鲜的蔬菜水果，肝脏，血制品等。
病情分析：
你好，根据你的描述以及症状，初步考虑是贫血，失眠引起来的身体一系列的反应。
指导意见：
以前有没有检查过血常规，具体血红蛋白数值是多少？这种情况平时服用什么药物治疗了吗？在外国的话，你身上有没有携带的什么药物？
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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